aluhen

«Вспомнить» себя через голос и звук Исследуй и проживай эмоции через музыку Управляй своим состоянием Действуй Шаг 1: Узнать, понять и принять себя глубоко изучим, заново откроем себя через классный и очень честный инструмент - наше тело и звук. научимся наблюдать за собой, входить в нужное...

8 пакетов - состояний + зимний пакет 71 распевка ৹ Лёгкий ветер Если ты устал. Можешь спокойно в конце дня распеться, освободить голову от ненужных мыслей, вернуться к чувствованию своего тела. Это очень мягкое, комфортное центрирование на себе. Классно подойдёт и утром, чтобы аккуратно...