автор екатерина головина

Курс для вас, если вы вегетарианец и... У вас: • Не получается набрать или сбросить вес • Есть сомнения, что ваше питание правильно сбалансировано • Женский цикл нестабилен • Простуда — частый гость • Сухая или тусклая кожа • Нередко гостит усталость и слабость • Каша в голове из-за обилия...

ЗАНЯТИЕ 1. Как мы устроены • Физиология процесса пищеварения и влияние пищи на организм. • Как микрофлора влияет на нервную и иммунную системы? • Как мягко сменить режим питания? ЗАНЯТИЕ 2.Копаем глубже • Выясняем, что мы получаем из пищи и насколько это необходимо. • Про воду: 5 мифов, сколько...