Курс для вас, если вы вегетарианец и...
У вас:
• Не получается набрать или сбросить вес
• Есть сомнения, что ваше питание правильно сбалансировано
• Женский цикл нестабилен
• Простуда — частый гость
• Сухая или тусклая кожа
• Нередко гостит усталость и слабость
• Каша в голове из-за обилия...
ЗАНЯТИЕ 1. Как мы устроены
• Физиология процесса пищеварения и влияние пищи на организм.
• Как микрофлора влияет на нервную и иммунную системы?
• Как мягко сменить режим питания?
ЗАНЯТИЕ 2.Копаем глубже
• Выясняем, что мы получаем из пищи и насколько это необходимо.
• Про воду: 5 мифов, сколько...