авторские методики

"Тренажёр для развития внимания. 3–5 лет" – сборник из 90 увлекательных заданий. Среди них лабиринты, поиск отличий, составление пар из предметов, нахождение фрагментов картинок. Занимаясь по книге, ребёнок разовьёт логику, зрительную память и внимание. Превратите занятия в творческую игру. Для...

Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный...

Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально изводит вас. На самом деле этому есть причина: вы неосознанно повторяете судьбу своих предков. Ева Салманова, системный психолог и гипнолог, с...

Мы живем в мире, где каждый день наполнен стрессом и спешкой. Рабочие задачи, нескончаемый поток информации, чувство усталости – все это не проходит бесследно. Организм реагирует по-своему: растет уровень кортизола, нарушается сон, накапливается напряжение. И в такие моменты рука будто сама...

Это первая книга в серии «Система Трех», касающаяся тотального детокса и раскрывающая так глубоко и всесторонне суть системы человека, и дающая пошаговую инструкцию избавления от токсинов на всех уровнях – телесном, душевном и духовном Моя книга – о том, как использовать детокс в качестве...

Создайте собственную колоду МАК под руководством Натальи Балаян – интегративного психолога с 25+ годами практики и автора бестселлеров («Сад Царевны», «Послания мифических существ» и др.). Подробный проводник для специалистов и личной практики: 30 мощных техник, полное пошаговое руководство и...

Этот небанальный самоучитель состоит из 14 полезных и занимательных Витаминок, которые помогут вам научиться думать "по-английски" и получать удовольствие от занятий языком. Учить английский может быть весело! Весь вопрос лишь в подходе. Автор отказался от заумных терминов, постарался донести...

Начните изучение английского прямо сейчас — легко и уверенно! Это пособие создано специально для тех, кто делает первые шаги в языке. Над ним работали лучшие преподаватели РГГУ — одного из самых авторитетных вузов в сфере лингвистики и гуманитарного образования. Этот курс послужит крепким...

Это практическое руководство поможет создать индивидуальную систему управления проектами и увидеть процесс целостно: точно диагностировать проблемы, ставить ясные задачи и выбирать наиболее подходящие комбинации инструментов для внедрения на любом этапе проектов, при любом уровне контроля и в...

Долорес Москуэра, известный EMDR-терапевт, специалист в области травм и диссоциаций, описывает принципы психотерапевтической работы с клиентами, которые переживают разрушение целостности личности и сталкиваются с диссоциативными частями и внутренними голосами. Автор подробно разбирает процедуры...

Вы держите в руках не просто книгу, а принципиально новый подход к писательству. Эта книга — ваш проводник в мир совместного творчества с искусственным интеллектом. Вы научитесь превращать робкую идею в огненный замысел, строить прочный сюжет и наполнять его живыми сценами. Узнаете, как...

Книга Шамиля Абдулаева подробно, понятно и на практических примерах рассказывает об авторском методе восстановления и поддержания здоровья с помощью самых простых инструментов, которые может использовать каждый. Это руки, эмоции и слова. Автор объединяет западную медицинскую базу с...

Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни. Вы узнаете как работает ловушка цифровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая...

Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полной мере наслаждаться жизнью. Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий...

Издание содержит много разнообразных развивающих игр. Это позволяет увеличить непрерывное время занятий с ребенком за счет переключения его внимания на очередную игру совершенно другого характера, например, с кубиков на карточки и наоборот, с обучения счету на обучение чтению и наоборот, не...

О книге: Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения. Что это за продукты? Как...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Как перестать действовать по правилам покупателя и заключать успешные сделки на крупные суммы? Все просто: надо изучить эти приемы и стать победителем в игре под названием «переговоры». Автор этой аудиокниги рассказывает не только про способы продажи товара, но...

«Вязание без правил» — это не книга. Это взрыв. Забудьте схемы, забудьте инструкции, забудьте «так принято». Здесь вам не предложат связать шарфик — вас заставят заговорить на языке нитей так, как не решались раньше. Это манифест для тех, кто устал копировать. Кто чувствует: пряжа — это свобода...

О книге В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться...

Гутен таг! Немецкий – второй по популярности язык в Европе, и это ваш знак, чтобы начать его учить, ведь с методикой Дмитрия Петрова это можно сделать всего за 16 уроков! Метод заключается в изучении «матрицы» языка – набора ключевых слов и грамматических структур, которые всегда окажутся...