что с этим делать

Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит злиться. Пора...

На крючке дофамина Почему ваш мозг не может быть счастливым и что с этим делать Вы просыпаетесь каждое утро уставшим, хотя спите по восемь часов? Чувствуете тревогу от новостей, а работа кажется бессмысленной? Постоянная усталость, апатия, неспособность радоваться простым вещам стали вашей...

Ты только не обижайся. Как обиды отравляют вашу жизнь и что с этим делать Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из болота...

Симптомы из детства. Как семья и окружение влияют на развитие личности и становление характера и что с этим делать? Порой, чтобы не опустить руки, нам необходимо знать, что проблема не уникальна. Что не только вам диктуют, как жить, правила, стереотипы и семейные традиции. Не только вы...

Необъяснимые симптомы Как психосоматика и синдром хронической усталости портят нам жизнь — и что с этим делать Множество людей сегодня жалуется на разнообразные боли, одышку, нарушенное сердцебиение, длительный кашель, слабость и другие симптомы, ухудшающие качество жизни. И не всегда врачам...

Описание книги Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и...

Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать Книга для тех, кто хочет стать сильнее, увереннее, устойчивее и, конечно же, богаче! Елена Воробьёва – психолог, гештальт-терапевт, коуч, автор тренингов по темам: деньги, самореализация...

Как организации растут развиваются и умирают и что с этим делать Эта книга – основа методологии доктора Ицхака Адизеса, в которой он представляет теорию жизненных циклов организаций и принципы организационных изменений, которые применяют компании всего мира уже многие десятилетия. Организации...

[Аудиокнига] Взрывной рост: Почему экспоненциальные организации в десятки раз продуктивнее вашей (и что с этим делать) (Майкл Мэлоун, Салим Исмаил, Юри Ван Геест) Еще недавно компаниям требовались десятки лет, чтобы заработать миллиард. Сегодня многие бизнесы, такие как Snapchat, WhatssApp и...