easy food plan

Что вас ждет? 10 дней – простых, вкусных и идеально сбалансированных по БЖУ (1500 ккал, 2-х разовое питания). В меню есть молочные продукты и орехи. Летние блюда – свежие, сочные, легкие, насыщенные полезными жирами. Сочные мясные блюда, освежающие салаты с сезонными овощами, авокадо, сырами...

FMD (диета, имитирующая голодание) – это ваш шанс запустить процессы аутофагии, снизить IGF-1/mTOR и поддержать обновление клеток, без полного отказа от еды! Почему это может быть интересно? Комфорт: Возможно, кому-то такой протокол с не таким сильно глубокими, но стабильными высокими кетонами...

Почему именно наш рацион? Без молочки, сахарозаменителей и орехов — чистое питание без скрытых углеводов. Нутритивно плотный состав — максимум витаминов, минералов и полезных жиров для энергии и здоровья. Гарантированный кетоз — продуманный баланс БЖУ, чтобы вы «вошли» в кетоз мягко и комфортно...