как быстро восстановить силы

Если вам никак не работается, если нет сил, если в голове - решето и расфокус. Аптечка «скорой помощи» из 3-4 шагов для каждого варианта - просто, без лишних действий. Для уставших людей, которым нужно двигаться дальше.