как худеть

Как худеть, не отекать, не отказывая себе в удовольствии Боитесь выпить даже бокальчик вина, потому что в ужасе думаете о том, как диету придется начинать сначала? Срывы, стресс и ужас от мысли о взвешивании с утра после бурных выходных в хорошей компании… С нашей методикой вы начнете...

Эта книга - помощник на пути к стройности для тех, кто хочет начать худеть без стресса. В форме дневника профессиональный специалист по питанию просто и пошагово рассказывает, как легко прийти к желаемому результату.