Онлайн курс по коррекции голеностопа. Александр Киреев, Татьяна и Евгений Коган
26 костей в стопе человека. 20 процентов мыщц всего тела расположены в стопе.
Но многие ли уделяют внимание своим ступням? Укрепляют мышцы? Поддерживают их мобильность, носят правильную обувь?
⠀ ⠀
На растяжку...