сергей мотовников

Хотите сделать заботу о себе не разовой практикой, а образом жизни? Курс помогает выстроить границы, наладить отношения с близкими, снизить влияние внутреннего критика и создать долгосрочный план поддержки себя на год вперёд! Этот курс для тех, кто: Хочет научиться бережно относиться к себе...

Хотите стать для своего ребёнка не просто отцом, а опорой и авторитетной фигурой? Разберётесь, как выстраивать доверительные отношения, понимать эмоции малыша и становиться тем, на кого он всегда сможет положиться!

Когда мир рушится: как найти опору в себе и снова научиться жить Есть моменты в жизни, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Когда привычные слова утешения звучат как издевательство, а фраза "время лечит" вызывает желание что-то швырнуть в стену. Когда вы просыпаетесь и на несколько...

Когда шопинг превращается из удовольствия в ловушку: курс о том, как вернуть контроль над своими желаниями Помните тот момент, когда вы стоите перед зеркалом в переполненной гардеробной и искренне недоумеваете: "Мне нечего надеть"? А потом открываете банковское приложение и понимаете, что за...