валентина царькова

Пакет из 3 комплекса Последовательность, которая собирает тело от дыхания к походке Эта программа состоит из 12 комплексов, выстроенных в последовательность, которая постепенно собирает тело: от снятия напряжения — к формированию опоры — и дальше к свободному, согласованному движению