нутрициология

Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации. Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов...

Авторский интенсив Анны Стаоровумовой Комплексная программа по женскому гормональному здоровью: омоложение, гормональный баланс и оздоровление организма. За 8 недель вы получите практические инструменты, которые помогут: отодвинуть климакс или снизить его последствия, подготовиться к...

Боул — это простой способ питаться правильно и вкусно, поддерживать энергию и оставаться в форме каждый день. книга боулов 130 рецептов от диетолога ✔ Советы диетолога, которые помогают питаться правильно без подсчёта калорий ✔ Сбалансированные блюда с белками, углеводами, клетчаткой и...

Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но проходит несколько дней, и дедлайны, работа, стресс, встречи с друзьями в кафе, путешествия, срывы или тяга к...

Концентрированный курс обо всех нутриентах в организме человека, причинах и последствиях дефицита или избытка, конвенциональных и интегративных нормах анализов, а также подробный разбор дозировок коррекции каждого нутриента. Модуль 5. Сахарозаменители: Кокосовый сахар Сироп агавы Сироп...

Данная книга основана на понимании вашего метаболизма, микробиома, гормонов и ритмов тела. Вы узнаете: Как есть без масла, сахара и стресса, но с удовольствием и сытостью; Как использовать сон, свет и движение как мощные инструменты долголетия; Как готовить доступные ферментированные продукты и...

Новый курс «Кого кормить будем? 2.0» – это обучение, которого ждали многие! • Откуда берется и как передается микробиом • Онтогенез бактерий и грибов • Просветная и пристеночная микробиота • Механизмы устойчивости • Работа ЖКТ • Заселение хороших бактерий • Как убрать патогенных •...

Нутрициолог — это специалист в области питания и здорового образа жизни, который использует научно-обоснованные методы для составления индивидуальных планов питания для корректировки массы тела и преодоления расстройства пищевого поведения. Он работает с избыточным и недостаточным весом...

Из книги вы узнаете: Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней. Чем разнообразить свой завтрак Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола Автор: Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на...

Из книги вы узнаете: Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней. Чем разнообразить свой завтрак Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола Автор: Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на...

Вы получите целостное понимание работы своего тела. Научитесь осознанно управлять своим здоровьем, чтобы оставаться в форме и хорошо себя чувствовать долгие годы. Это не очередная диета, а стиль жизни, который останется с вами навсегда! Чему вы научитесь: Рассчитывать индивидуальную...

Курс подойдет вам,если вы: Хотите сменить профессию и увеличить доход минимум в 2 раза Давно не можете решить свои проблемы со здоровьем или здоровьем близких Врач и хотите расширить свой спектр услуг Фитнес-тренер и хотите стабильный рост доходов от оказания дополнительных услуг по питанию...

В этом пособии представлена информация о необходимых питательных веществах, которые необходимы для образования здоровых волос, ногтей, суставов, кожи: - коллаген - витамин С - витамин В2 - витамин В6 - витамин А - цинк - медь - селен - железо - йод В этом пособии вы найдёте все пищевые источники...

Причины упадка сил и нехватки энергии, анализы и лабораторные референсы

Здоровое питание не означает отказ от десертов! Я всегда ЗА то чтобы есть не просто полезную, но вкусную еду. Не вижу поводов отказывать себе в десертах, особенно когда они без вреда для здоровья и фигуры.

Здесь ты найдешь вкусные сбалансированные рецепты, по которым похудело более 1000 человек Сбалансированное Меню: ешь и худей Меню 1.0: Меню на 3 недели (66 рецептов) — рецепты не повторяются Меню 2.0: Меню на 3 недели (53+ рецепта, т.к. некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества...

Здесь ты найдешь вкусные сбалансированные рецепты, по которым похудело более 1000 человек Забирай новый бомбический сборник полезных салатов со скидкой Никаких скучных «огурчик и помидорчик» - наши салаты богаты белком, сытные и безумно вкусные! Палитра соусов обалденная мммм… Перестань ломать...

Здоровое питание (нутрициология). Основы для всех. Простыми словами о научном подходе к питанию, продлевающему жизнь. Пошаговое руководство по правильному питанию без диет Книга представляет собой пошаговое практическое руководство по составлению индивидуального здорового рациона под ваш вкус...

Всё больше людей понимают, как важно заботиться о себе и своём здоровье и ищут дипломированных нутрициологов, чтобы улучшить качество жизни и решить проблемы со здоровьем. 100 000 рублей - средний доход нутрициолога в месяц Сами определяете свою нагрузку и доход Возможность работать из любой...

Перед вами редкая книга об омоложении, трансформации тела через питание, энергетическое состояние, алхимические катализаторы и ментальные состояния к долголетию. Древние секреты и современные методы Алхимия очищения организма Практика, индивидуальный план питания Рецепты простых и полезных блюд...