пп питание

  1. Скачать Все сборники с большой скидкой (Даша Чалова)

    В предложение со скидкой входят четыре сборника: 1. Конструктор зож-рецептов. ЗОЖ - конструктор завтраков, обедов и ужинов 2. НЕбанальные завтраки 3. Зож-сладости и выпечка 4. Праздничные зож рецепты ВСЕ РЕЦЕПТЫ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЖКТ • Натуральные ингредиенты и грамотные сочетания продуктов...
  2. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  3. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  4. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  5. Скачать Клуб Movchan. Ноябрь 2025 [Дарья Мовчан]

    Вот что ждёт тебя внутри клуба Movchan: 450+ коротких и эффективных тренировок под твой ритм и уровень. Более 100 уникальных упражнений, которые прокачают всё тело Тренировки от отёков, чтобы выглядеть свежо каждый день. Разборы и эфиры про тело, питание, привычки и психологию Подкасты от Дарьи...
  6. Скачать Сборник меню 12 [Олеся Поступкина]

    Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...
  7. Скачать Праздник вкуса. Полезные блюда по-домашнему (Северин Оже)

    Насладитесь многообразием домашней кухни и откройте для себя более 70 рецептов вкусных и полезных блюд для завтрака, обеда и ужина. Вас ждут уникальные сочетания продуктов и проверенные временем деликатесы: от ароматной зеленой шакшуки и освежающего табуле до роскошного томатного тарта и...
  8. Скачать Международный Клуб Нутрициологов МКН. Доступ на год: октябрь 2024-25 [Ната Гончар, Антонина Цвинария]

    Сообщество единомышленников, в котором каждый резидент находит поддержку и кратно растет в доходе! Обучающие технологии для нутрициологов Поддерживающая среда и нетворкинг Уроки, встречи, мастермайнды Международный Клуб Нутрициологов (МКН) – это: Доступ к непрерывному повышению квалификации и...
  9. Скачать Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами (Сергей Обложко)

    Книга врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко «Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами» - первый шаг для тех, кто хочет на себе проверить эффективность разработанного Сергеем Обложко метода и, как и сотни тысяч его учеников, за первые недели...
  10. Скачать Лучшие рецепты [Наталья Каракоч]

    Завтраки, горячее из которого вы можете выбрать свои полезные обеды и ужины. Содержание книги 166 страниц / 6 разделов + вторский рецепт Также вы найдете авторский рецепт высокобелковой панировки без глютена и белковой безглютеновой железной лапши. Это блюда, которым вы накормите с пользой...
  11. Robot

    Скачать Комбо для стройности [Екатерина Покровская]

    Преображение 1.0, Преображение 2.0, Экспресс меню - готовые рационы для похудения на 10 недель
  12. Скачать Перехитри диабет. Мясные блюда [Мари Дениз]

    Множество вариантов мясных блюд, как повседневных, так и праздничных. Пусть ваши обеды и ужины будут вкусными и сытными. Готовьте всё, что душа пожелает. От банальных паровых котлет, до изысканных мясных закусок. Красиво, вкусно, без скачков сахара. Поистине волшебные рецепты!
  13. Скачать [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г

    Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...
  14. Скачать [Labfood] Полезные и сытные салаты (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе: Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из...
  15. Скачать Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день [Анастасия Кудрявцева]

    Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день 200 разнообразных рецептов быстрых рецептов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • завтраки - 50 блюд •...
  16. Скачать Вкусный сборник ПП десертов [Анастасия Кудрявцева]

    100 разнообразных рецептов выпечки и десертов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник максимально вкусный, разнообразный и легкий в приготовлении
  17. Скачать Праздничный сборник ПП рецептов [Анастасия Кудрявцева]

    100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...
  18. Скачать [di_licious_me] Сборник Белок и овощи [Диана Приходова]

    Сборник белок и овощи Di_licious_me Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно Что входит 36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со...
  19. Скачать Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней [Анастасия Кудрявцева]

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  20. Нафаня

    Скачать [Архэ] Белые смерти: в чём провинились соль и сахар [Алексей Водовозов]

    «Белые смерти»: в чём провинились соль и сахар Вряд ли можно найти более демонизированные нутриенты. И то, и другое предлагается ограничивать, некоторые страны даже специализированные налоги вводят, а ВОЗ выпускает руководства, в которых подробно расписывает, почему и первого, ни второго в...
Сверху