• Складчины
  • Кулинария
  • Остальные тематики

Кулинарный класс Весенние обеды и ужины [Ольга Угрюмова]

Найти складчину
  • Дата начала 10 Май 2023
Цена: 195 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Vendi
  • 2. ник скрыт
  • 3. Irina5014
  • 4. Вивочек
  • 5. xgman
  • 6. Natali 17
  • 7. ник скрыт
  • 8. Kse-svetlana
Показать больше
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 10 Май 2023
  • #1

Кулинарный класс Весенние обеды и ужины [Ольга Угрюмова]

Ссылка на картинку
Описание
За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе!
Приглашаю вас к участию в классе, который подарит вам энергию и бодрость этой весной.

В чем ценность моих рецептов?
  • Все рецепты состоят из сезонных недорогих продуктов.
  • В рецептах не используется сахар, глютен, лактоза и другие возможные аллергены и продукты с высокой чувствительностью.
  • Рецепты подходят для лечебных протоколов и восстановительных диет.
  • Рецепты имеют высокую нутритивную плотность.
  • Рецепты сбалансированы по ккал, БЖУ.
  • Рецепты приготовлены здоровыми способами, которые сохраняют витамины, минералы и другие фитонутриенты в продуктах.

Кому нужен кулинарный класс Весенние обеды и ужины и какой будет эффект?
  • При включении данных блюд в свой рацион уйдут 2-5 лишних кг.
  • Пройдут отеки и застои.
  • Улучшится настроение.
  • Вернется чувствительность к глюкозе и инсулину.
  • Улучшится сон.
  • Восстановится мозговая деятельность — пройдет туман в голове, потеря памяти.
  • Вы почувствуете прилив жизненной энергии.

Из чего состоит кулинарный класс Весенние обеды и ужины:
  • Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
  • Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
  • Список продуктов для рецептов. Удобный список продуктов для рецептов со ссылками на конкретные продукты, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров!

Что вкусного и полезного будем готовить этой весной?
  • 2 вегетарианских рецепта
  • 2 мясных блюда
  • 1 рыбное блюдо
  • 1 блюдо из морепродуктов
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
здоровое питание контроль веса кулинария медицина нутриолог нутрициология обеды ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп ужины
Похожие складчины
Скачать Кулинарный класс завтраки [Ольга Угрюмова]
  • 10 Май 2023
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Кулинарный класс по гарнирам [Ольга Угрюмова]
  • 10 Май 2023
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Кулинарный класс по приготовлению зерновых [Ольга Угрюмова]
  • 10 Май 2023
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Кулинарный класс Здоровые перекусы для детей [Ольга Угрюмова]
  • 10 Май 2023
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Умное ПП меню [Валерия Родимова]
  • 17 Авг 2024
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Кулинария
  • Остальные тематики
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка